너는 사람들로부터 상처를 입는다. 그리고 그로 인해 괴로워한다. 그러나... 사람들이 과연 네게 상처를 입힐 수 있을까? 그들에게 과연 그런 힘이 있을까? 그렇지 않다. 누군가가 너에게 욕하거나 한 대 쳤다고 해서, 만일 네가 그것 때문에 마음의 상처를 받고 모욕 당했다면, 그것은 어디까지나 너 자신이 그것을 모욕적인 일로 생각했기 때문이다. 네가 그 일을 기분 상하는 일로 판단했기 때문이다. 단지 외부에서 일어나는 일 때문에 너의 감정에 불 붙이거나, 습관처럼 그 감정에 이끌려 행동하지 말라! 규칙적으로 자신의 마음을 살피라! 감정적인 판단에 흔들리지 않는 연습을 하라! 그리고... 순간에 감정적인 반응을 보이지 말라! 거리를 갖고 그 상황을 바라보도록 하라! 그대의 목표는 ..
