* 말은 두뇌(頭腦)도 바꾼다.
또 두뇌는 우리의 사고력과 감정을 관장한다.
이는 과학적으로 밝혀진 일이다.
좋은 말, 친절한 말, 축복의 말은 '전두엽'과 '두정엽'을 활성화시켜서 인간의 정신과
행동을 긍정적인 방향으로 변화시킨다.
반면에 부정적인 말, 증오의 말은 우리 안의 두려운 반응을 유발해서 대뇌(大腦)의
변연계(limbic system)에 존재하는 편도체(扁桃體)에서 스트레스 호르몬 수치를
끌어올린다.
인간은 스트레스 호르몬 수치가 올라가면 지나치게 예민하고 긴장하게 된다.
또 온몸이 딱딱해진다.
심지어 스트레스를 많이 받으면 간까지 굳어져 기능이 떨어지는 것으로 알려져 있다.
의사들은 알코올보다도 스트레스가 간 기능을 더 많이 떨어뜨린다고 지적한다.
부정적인 말, 남을 비방하는 말은 먼저 자기 자신을 부정적으로 인식하게 만든다.
뿐만 아니다.
다른 사람에 대해서도 좋은 점 보다 나쁜 점을 먼저 보게 한다.
때문에 부정적인 말은 자기 자신만 위축시키는 게 아니라, 다른 사람을 믿지 못하게
만들고 부정적인 시각을 갖게 만든다.
이런 패턴이 지속되면 가치관과 판단력이 왜곡되고, 사회적인 관계마저 위축시킨다.
매사 삐딱하게 보고, 부정적으로 보며, 매사 비난을 하고, 뒤에서 험담을 하며, 항상
시비조로 사람을 대한다.
이처럼 나쁜 말, 뒷담화, 남을 비방하는 말, 거짓말을 습관적으로 하면 결국 자신을
망치고 다른 사람에게도 피해를 준다.
그리고 그 죄는 고스란히 자신에게 돌아오게 돼있다.
죄(罪)는 반드시 주인을 찾는다.
인간이 자신의 감정을 컨트롤하지 못하고 흥분 상태일 때는 뇌의 "police'로 불리는
전두엽(前頭葉)의 조절 기능이 상실된다.
이런 상태가 되면 편도체(扁桃體)가 두뇌의 조종석에 앉게 된다.
이는 매우 심각한 일이다.
때문에 이런 상황을 '테러리스트'가 비행기를 납치하듯, 편도체가 두뇌 주도권을 장악
한다는 뜻에서 이를 ‘편도체의 (두뇌) 납치’(Amygdala hijaking)라고 부른다.
이렇게 되면 심한 분노조절장애나 성격장애(personality disorders), 판단력의 왜곡이
나타난다.
때문에 내 두뇌가 편도체에 납치되지 않게 하려면 평소에 억지로라도 좋은 말, 예쁜 말,
축복의 말을 많이 하는 훈련을 해야만 한다.
항상 노력해야 한다.
내 두뇌가 '편도체'에 납치될 것 같으면 차라리 말을 하지 말고, 입을 다무는 게 훨씬 좋다.
남을 헐뜯지 말고, 뒤에서 험담하지 말고, 거짓말을 만들어 내지 말고, 후회할 말에 대해선
아예 입을 닫는 게 좋다.
반면에 좋은 말, 예쁜 말, 축복의 말을 하면 두뇌가 바뀌고 생각이 바뀌어 행동과 인생이
긍정적이고 바람직한 방향으로 변하게 된다.
늘 남을 욕하고, 헐뜯고, 항상 험담하고, 거짓말을 일삼고, 분노와 욕설을 퍼붓는 사람들
중에 인상이 좋은 사람을 단 한 번도 본 적이 없다.
하나같이 천박하고 비루하고 탐욕스럽다.
단지 자신만 모르고 있을 뿐이다.
같은 종류의 인간끼리만 모른다.
이는 시술로 어떻게 할 수 있는 게 아니다.
성형으로 바꿀 수 있는 것도 아니다.
말을 함부로 하는 자들, 말로 죄를 짓고 업보가 쌓인 자들의 주위는 나쁜 에너지가 이들을
가득 감싸고 있다.
사람들은 이 사실을 모르고 있다.
성형이나 시술로 인상을 바꿀 수는 없다.
이미지는 바꿀 수가 없다.
그래서 얼굴을 인생의 이력서(履歷書)라고 부른다.
그동안 살아온 정직한 이력(履歷)이다.
세상 그 어느 것보다 정확한 증거이다.
자신의 얼굴에 대해 스스로 책임져야 하는 이유이다.
그래서 인상(人相)을 과학이라고들 말한다.
비싼 화장품을 쓰거나 성형을 하려 들지 말고, 마음을 선하고 예쁘게 가지려고 노력해야
한다.
예뻐지려면 예쁜 말, 좋은 말, 축복의 말을 많이 해야 한다.
분노에 차서 사람들을 험담하고, 지난하고, 증오하는 말을 습관적으로 해서는 안된다.
또 타인에 대해, 사물에 대해 자비(慈悲)의 마음을 가져야만 한다.
그러기 위해서는 수양해야 한다.
'말이 씨가 된다'라는 말은 진리이자 진실이며, 팩트이다.
때문에 후회할 말은 아예 하지 말고, 쓸데없는 말도 하지 말고, 남을 괜히 비방하는 말은
절대로 하지 말고, 거짓말도 하지 말고, 특히 가짜 이야기를 만들어 내서는 안된다.
그 죄는 고스란히 되돌아오게 돼있다.
말이 두뇌를 바꾸고, 두뇌가 우리의 사고력과 감정을 관장한다.
그래서 말은 인생(人生)도 바꾼다.
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